Problèmes de peau : 3 erreurs que nous faisons tous

1. Vous utilisez trop d’artefacts

L’utilisation excessive de produits de soin de la peau et de maquillage peut endommager votre peau. L’utilisation excessive de produits de soin endommage la barrière cutanée et peut entraîner un rosissement de la bouche (dermatite périorale). Des rougeurs et des pustules au niveau de la bouche et du nez, parfois avec de fines squames, sont typiques de la dermatite périorale. Elle est généralement causée par l’utilisation de trop de produits cosmétiques, en particulier trop de crèmes hydratantes ou grasses. Ce sur-soin de la peau entraîne la déstabilisation de la flore cutanée.

2. Mauvaise habitude alimentaire

Si vous voulez avoir une peau saine et éclatante, vous devez également tenir compte de votre alimentation. Parce que les aliments que nous mangeons peuvent aussi avoir un effet précieux sur notre peau. Essayez d’éviter le sucre, le sel et les aliments transformés, et concentrez-vous plutôt sur les fruits, les légumes et les graisses décentes comme l’avocat, les noix et le poisson.

3. Ne pas se nettoyer le visage avant d’aller au lit

Une autre grande idée fausse sur les soins de la peau est de dormir avec du maquillage ou de ne pas se laver le visage avant de se coucher. La peau ne peut pas se renouveler dans une forme idéale à cause des fonds de teint, de la sueur ou des résidus formés au cours de la journée. Le résultat : des pores obstrués et dilatés, des fissures cutanées indésirables, de l’acné, un vieillissement prématuré de la peau et une structure cutanée non systématique. Pour cette raison, assurez-vous de nettoyer votre visage avec un nettoyant ou une eau micellaire adéquat avant d’aller vous coucher. Cela non seulement rajeunit et purifie la peau sale, mais permet également aux autres produits de soins de la peau de pénétrer plus facilement.