GUIDE DE SOINS DE LA PEAU EN 10 ÉTAPES

Sérums, crèmes solaires, crèmes hydratantes, vitamines… Cela peut sembler compliqué et intimidant. Cependant, les soins de la peau sont le module le plus précieux de la routine quotidienne. Il est possible de rencontrer un résultat indésirable lorsque des facteurs tels que les rayons perdus, la tension et la fatigue auxquels nous sommes exposés toute la journée. Il ne faut pas oublier la cruauté du temps ! La seule chose que nous pouvons faire est de les minimiser et il est d’usage que la façon d’y parvenir passe par un entretien systématique. De petits changements dont vous prendrez l’habitude matin et soir peuvent vous mener au bonheur à long terme. J’aimerais avoir la peau de nos rêves au réveil un matin, mais la peau demande des efforts. Il y a encore un point à ne pas manquer : la peau est alimentée aussi bien par le bas que par le haut. L’importance d’une bonne nutrition, des suppléments vitaminiques, des habitudes de sommeil et de la consommation d’eau est plus importante que nous ne le pensons. À l’avenir, il est possible de faire de petits changements de routine pour ne pas dire “je souhaite”, ne pas faire de gros efforts, et surtout, se sentir plus compétent quand on se regarde dans le miroir.

Vous pouvez consulter le contenu des soins de la peau dans les 10 étapes que nous avons compilées pour vous ci-dessous…

Article : İrem Kaplan

Hélas, je me suis endormie maquillée !

Sans aucun doute, la pire chose que vous puissiez faire à votre peau est de dormir sans vous démaquiller. Garder les produits de maquillage sur la peau pendant une longue période provoque l’obstruction des pores et empêche la régénération. C’est un fait indéniable qu’il provoque un vieillissement prématuré à long terme. Nous nous battons pour dormir avec du maquillage afin que notre peau ne se sente pas fatiguée, grasse et sale !

Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil

Crème solaire toutes saisons

Saviez-vous que les rayons UV nocifs du soleil sont l’un des ennemis inconnus qui usent la peau ? C’est pourquoi les crèmes solaires ne sont pas seulement sous le soleil ; Vous devez absolument l’utiliser tous les jours de l’année. Ces crèmes protectrices, dont vous ferez la dernière étape de votre routine de soins de la peau, vous protégeront des taches et des rides indésirables.

Chanel Sublimage La Protection UV SPF 50

Nettoyez votre peau sans erreur

La première étape pour une peau parfaite est un bon nettoyage. Cependant, le plus précieux est de connaître notre propre type de peau et d’utiliser des nettoyants adaptés. Les nettoyants dont tout le monde dit qu’ils font des miracles peuvent être votre cauchemar. Alors que les nettoyants sous forme de crème et de mousse sont devenus les favoris des peaux sèches, qui sont de nature plus sensible ; L’utilisation du gel convient mieux aux peaux grasses et mixtes aux prises avec le blocage des pores, l’acné et les problèmes de points noirs.

Caudalie Vinoclean Nettoyant Moussant Instantané

Cosrx Acide Salicylique Nettoyant Doux Quotidien

Jamais sans humidité

Qui a dit que la peau grasse n’avait pas besoin d’hydratation ? C’est un fait que chaque type de peau a besoin d’une base hydratante. Les artefacts hydratants, qui empêchent l’évaporation de l’eau présente sur la peau, aident à maintenir l’humidité naturelle de la peau et la stabilité de l’huile. Trouver le bon hydratant qui répond pleinement aux besoins de la peau, c’est l’astuce !

La Roche Posay Tolériane Ultra Fluide

Le sommeil de beauté n’est pas un mythe !

Insomnie, peau pâle, yeux rouges, dessous des yeux violets… Tout cela est en contact les uns avec les autres. Alors que le sommeil réduit l’inflammation de la peau sous sa forme la plus rapide, il accélère également le processus de régénération. Autrement dit, le renouvellement de la peau est en vraie proportion avec le sommeil que vous allez dormir. Nous vous révélons un autre des secrets d’une belle peau : dormir sur le dos et un oreiller haut. Alors que le risque de rides et d’affaissement est minimisé, l’apparence des poches sous les yeux est également réduite.

Oreiller anti-âge Nurse Jamie Beauty Bear

Obtenez de l’aide des sérums

Ceux qui veulent donner un nouveau souffle à leur routine de soins de la peau sont ici ! Une peau radieuse est possible avec des sérums pour le visage, qui sont plus efficaces que les produits de soins de la peau conventionnels. En particulier, les sérums que vous ajoutez à votre routine nocturne procurent un maximum d’avantages en aidant à réparer pendant le sommeil. Vous voulez que votre peau soit hydratée et repulpée ? Les sérums à l’acide hyaluronique reconstitueront les réserves d’hydratation de votre peau. Qu’en est-il de la stabilité du sébum ? L’acide salicylique pénétrera profondément dans vos pores pour aider avec les points noirs et les huiles accumulées. Si vous souhaitez lutter contre le vieillissement, les sérums à la vitamine C et au rétinol sont faits pour vous. Il est petit en apparence, mais ses effets sont grands !

L’acide hyaluronique ordinaire 2% + B5.

Sérum visage à la vitamine C, The Body Shop

Les bonnes vitamines

Tout le monde sait que les vitamines sont utiles non seulement pour le corps, mais aussi pour le plaisir de la peau. Si votre peau n’a pas l’apparence que vous souhaitez malgré l’attention portée aux produits que vous utilisez, à votre système de sommeil et à votre alimentation, vous devrez peut-être prendre un soutien nutritionnel pour vos besoins. Comme le collagène, les vitamines D, E, K… N’oubliez pas qu’un corps sain signifie une peau saine.

Algenist Genius Collagène Liquide

Les yeux sont le miroir du coeur

Il y a une étape à ne jamais oublier, les soins oculaires. Cette zone, où se forment les premières rides et ridules, est plus sensible que notre peau. Naturellement, c’est aussi un signe avant-coureur des signes de l’âge ! En faisant de ce soin une habitude dès le plus jeune âge, il est possible de défendre votre contour des yeux, pierre angulaire de la beauté de votre peau. Vous devez faire attention au fait que les crèmes pour les yeux que vous utiliserez jour et nuit contiennent des huiles nourrissantes et des ingrédients hydratants.

Shiseido Bop Liftdynamic Eye Treatment

Soins réguliers pour les lèvres

Quelle est la zone cutanée la plus sensible après le dessous des yeux ? Lèvres normales ! Il est primordial que vous apportiez les soins nécessaires à la zone des lèvres, qui nécessite plus de soins, surtout par temps froid. Si vous ne voulez pas que vos lèvres aient l’air sèches et négligées, vous devez également réserver une place dans votre sac pour les baumes à la formule hydratante.

Bobbi Brown Baume à Lèvres SPF15

Cou et Décolleté

Les rides qui apparaissent dans la zone du cou et du décolleté, que nous utilisons souvent derrière les yeux dans les soins de la peau, apparaissent très tôt. Ce n’est pas seulement le résultat des années passées; Il est très facile d’analyser les lignes formées par l’émergence de nombreux facteurs tels que la tension, l’utilisation d’appareils technologiques et une mauvaise position de sommeil. Vous pouvez prévenir d’éventuels problèmes en appliquant également à cette zone la routine de soins que vous appliquez sur votre visage.

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