Remèdes maison pour prévenir la perte de cheveux SOPK
La perte de cheveux du SOPK commence par l’amincissement des cheveux, en particulier dans les zones antérieure et apicale (moyenne) du cuir chevelu. Ceci est également connu sous le nom d’alopécie androgénétique ou de perte de cheveux chez les femmes, souvent associée au SOPK. Cependant, la perte de cheveux due au syndrome des ovaires polykystiques n’implique pas de cicatrices aléatoires, ce qui signifie que les follicules pileux peuvent encore être actifs.
La perte de cheveux du SOPK peut durer des mois ou des années et peut devenir permanente si elle n’est pas traitée à temps.
Si vous souffrez d’une perte de cheveux due au SOPK, consultez immédiatement un médecin et suivez le traitement et les médicaments prescrits.
Un diagnostic précoce est très précieux pour le traitement de la perte de cheveux SOPK. S’il n’est pas traité, le SOPK peut entraîner une perte de cheveux permanente et une calvitie. Voici les options de traitement que vous devriez envisager.
Solutions résidentielles pour la perte de cheveux SOPK
1. Graines de fenugrec
Selon des preuves anecdotiques, les graines de fenugrec peuvent aider à restaurer la santé des cheveux et à minimiser la perte de cheveux.
Matériaux;
- graines de fenugrec
- Un verre d’eau tiède
- Miel (facultatif)
Comment est-il fait?
Faire tremper les graines de fenugrec dans un verre d’eau tiède pendant la nuit. Vous pouvez ajouter du miel à cette eau et la boire tôt le matin à jeun.
2. Jus d’aloe vera
Des preuves anecdotiques suggèrent que boire un verre de jus d’aloe vera tôt le matin à jeun peut réguler les déséquilibres hormonaux et aider à réduire la chute des cheveux.
Matériaux;
- gel d’aloe vera
- 1 verre d’eau tiède
- Miel (facultatif)
Comment est-il fait?
Mélanger le gel d’aloe vera avec de l’eau. Ajouter du miel (facultatif). Vous pouvez le consommer tôt le matin tous les jours.
3. Cannelle
Inclure la cannelle dans votre alimentation peut aider à réguler les niveaux d’hormones et à minimiser la perte de cheveux. Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver ces effets.
Matériaux;
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 tasse d’eau chaude
- Miel (facultatif)
- ½ cuillère à café de jus de citron (facultatif)
Comment est-il fait?
Pour de meilleurs résultats, mélangez la poudre de cannelle, le miel et le citron dans un verre d’eau tiède et buvez à jeun.
Que manger pour prévenir la perte de cheveux SOPK ?
Inclure suffisamment de protéines dans votre alimentation. Des niveaux insuffisants de nutriments et de protéines dans le corps sont liés à la perte de cheveux. Consommez des protéines maigres comme le poisson, le poulet et les lentilles.
Des études ont montré que la supplémentation en zinc peut réduire la perte de cheveux chez les patients atteints du SOPK. Mangez des aliments comme les huîtres, les pois chiches, le yogourt, les haricots, les noix et les grains entiers. Vous pouvez également consulter un médecin et prendre des suppléments de zinc.
Incluez des haricots, des noix, des lentilles, des épinards, des haricots rouges et des pois dans votre alimentation. En effet, une carence en fer peut entraîner la perte de cheveux.
Vous pouvez prendre des suppléments de multivitamines pour faire face au manque de vitamines et de minéraux dans votre corps. Consulter un médecin pour le dosage approprié.
