Pour une digestion saine et un poids idéal : La Méthode Moderne Mayr

La méthode Mayr, qui est appliquée depuis 50 ans en moyenne et qui est essentiellement une méthode de désintoxication axée sur l’amélioration des intestins, est au milieu des techniques de nutrition efficaces qui brilleront encore plus dans la période à venir. Des stars mondiales et des membres de la communauté visitent fréquemment la clinique Viva Mayr en Autriche, l’une des cliniques de désintoxication et de bien-être les plus précieuses au monde, pour la méthode de nutrition Mayr. Demande la méthode Mayr moderneTout ce que vous vous demandez! Cure Mayr Une approche détox classique, d’une durée d’une semaine à trois semaines, que les élites européennes utilisent une ou plusieurs fois par an pour défendre et améliorer leur bien-être. Ce programme de nutrition et de santé, appelé la méthode MAYR, a été développé par le Dr. Commencé par Franz Mayr.

Dr. “Le bonheur et la dépression concernent l’intestin”, déclare Mayr. Car, au cours de ses études, il a directement découvert le milieu de notre système digestif et notre état de santé général et mis au point une méthode. Plus tard, cette méthode a été nommée la méthode Mayr.

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Qu’en est-il de ceux qui ne peuvent pas se rendre à la clinique VIVAMAYR Maria Wörth en Autriche ? Il a aussi des analyses. Fondateur d’Intermed, spécialiste en médecine interne Dr. Hasan Insel, Méthode de nutrition Mayr contemporaine En tant que l’un des principaux médecins ayant reçu sa formation à l’étranger, il a commencé à offrir des services de médecine Mayr en Turquie. De plus, son livre “The Art of Digestion with the Modern Mayr Nutrition Method” a été publié sous le label Dayanak Publications.

Bien qu’il ne soit pas possible pour tout le monde de se rendre en Autriche depuis la Turquie, cela prendra du temps. Méthode Mayr Nous avons commencé à apprendre plus de détails sur la méthode, à en savoir plus sur la méthode. Dans ce Pr. Dr. Osman Müftüoğlu et Dr. Des experts tels que Hasan İnsel ont eu une grande influence.

En Turquie Mayr, spécialiste en médecine interne Dr. Hasan Insel déclarant également que la mastication est un art; Il souligne qu’avec la procédure nutritionnelle Mayr contemporaine, il est possible d’atteindre un poids corporel idéal, de réduire les niveaux d’insuline, de soutenir l’autophagie cellulaire, de renouveler le système digestif, d’augmenter le potentiel de réparation des gènes et ainsi d’atteindre facilement une vie plus longue et plus saine.

Spécialiste en médecine interne Précieuses règles de la méthode Mayr :

• Manger trop vite, trop, trop souvent et trop lourd est l’une des principales erreurs nutritionnelles et la méthode Mayr vise à nous apprendre ces comportements.
• Les aliments crus ne peuvent pas être consommés après 16h00. Étant donné que notre système digestif a du mal à digérer les aliments crus, nous invitons de nombreuses maladies précieuses sans s’en rendre compte au fil du temps.
• Il est déconseillé de manger quoi que ce soit après 18h.
• Il y a une règle d’au moins 45 secondes de mastication à chaque repas. Vous devez mâcher la nourriture jusqu’à ce qu’elle atteigne la consistance du boza.
• Le petit-déjeuner doit durer au moins 20 minutes et nos repas doivent durer au moins 30 minutes. Vous devez avoir eu des nouvelles de vos professeurs à l’école primaire ; La digestion commence dans la bouche.
• Le point clé du système Mayr est que nous commençons la digestion de ce que nous mangeons dans la bouche avec de la salive avant même qu’elle n’atteigne l’estomac.

L’art de la digestion – Méthode moderne de nutrition Mayr

Reporter: Hasan İnsel
Editeur :Support Publications
Type de pâte : 2e pâte
Nombre de pages : 168
Taille : 17 x 20
Première édition Année : 2019
Nombre d’éditions : 1ère édition
Langue : Turc
Prix ​​: 24,00 TL