Perdez 3 kilos en 3 jours avec la liste de régime de raisin

Régime raisin qui fait perdre 3 kilos en 3 jours ; abondamment ton raisinest consommé et les raisins sont soutenus par des nutriments supplémentaires. programme diététique . Toute personne qui n’a pas de problème de santé aléatoire peut suivre le régime du raisin, en particulier ceux qui sont en surpoids ne devraient pas le faire. Les personnes qui sont enceintes en même temps et celles qui viennent d’accoucher ne doivent pas suivre le régime du raisin. Les personnes ayant un métabolisme lent ne peuvent pas non plus tirer beaucoup d’efficacité du régime alimentaire à base de raisin.

Liste du régime de raisin
du régime raisinUne liste d’échantillons quotidiens est la suivante :

• Vous devriez commencer votre journée en buvant un verre d’eau tiède dès le matin.
• 1 verre de jus de raisin doit être bu au petit-déjeuner. La farine d’avoine avec du lait doit être consommée avec 1 cuillère à café de miel.
• Avant le déjeuner et le dîner, 1 verre de jus de raisin et 1 verre d’eau tiède doivent être consommés comme repas du milieu.
• Au déjeuner et au dîner, 1 verre de jus de raisin, des flocons d’avoine avec du lait et 1 cuillère à café de miel doivent être consommés.
• Avant d’aller vous coucher, buvez 1 verre d’eau tiède et 1 verre de jus de raisin.

Comment se nourrir une fois le régime du raisin terminé?
Une personne qui suit un régime à base de raisin ; Une fois son régime terminé, il doit augmenter son apport calorique de jour en jour tout en passant à l’alimentation habituelle. Car s’il est nourri sans précaution, il risque de reprendre le poids qu’il a perdu.