Faire du pain sans farine qui ne fait pas grossir est aussi satisfaisant !

Avez-vous déjà entendu parler du pain oopsie ? Grâce à ce pain, que vous pourrez manger en toute sérénité, vous ne prendrez pas de poids et pourrez maintenir votre forme. En plus d’être peu calorique, il est également rassasiant. Si vous faites partie de ceux qui décident de faire un régime et qui se disent “mais je ne peux pas m’arrêter de manger du pain”, vous devriez absolument jeter un œil à cette recette. Voici une recette de pain sans farine et sans sucre qui augmentera votre motivation lors d’un régime !

MATÉRIAUX:

4 œufs, 90 grammes de graines de sésame, 90 grammes de graines de tournesol, 90 grammes de noix, 90 grammes de graines de lin, 40 grammes de cumin noir, 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude, 100 ml d’eau
pincée de sel

PRÉPARATION DE:

Prenez les parties blanches de 4 œufs dans un bol et fouettez bien jusqu’à consistance mousseuse. Après avoir obtenu une apparence mousseuse, versez lentement 100 ml d’eau et de bicarbonate de soude. Broyez toutes les graines mentionnées ci-dessus dans un mortier et ajoutez-les au mélange. Mais attention à ne pas manquer de bulles à ce moment. Faites cuire ce mélange, que vous verserez dans le moule à pain, pendant 50 minutes à 180 degrés préchauffé.