Essayez ces méthodes pour faire pousser les cheveux rapidement !

En moyenne, nos cheveux poussent d’environ 1 à 1,5 centimètre par mois. Calculée sur l’année, la longueur que l’on gagne est d’environ 12 à 18 centimètres. Donc, si vous avez les cheveux courts, vous devez être patient jusqu’à ce que vos cheveux repoussent. Heureusement, il existe une astuce ou deux qui ont un effet positif sur la croissance de vos cheveux.

Ces 5 conseils favorisent la pousse des cheveux

1. Prenez soin de vos cheveux

Nous attendons beaucoup de nos cheveux : le coiffage à chaud avec un lisseur et un fer à friser, ou toujours la teinture, sollicite trop nos cheveux et peut les rendre secs et cassants. Ainsi, le résultat peut être des pointes fourchues et des cassures de cheveux qui provoquent la casse de nos cheveux. Si vous voulez avoir des cheveux longs et sains, vous devez laisser vos cheveux aussi peu entretenus que possible.

2. Maintenance sans erreur

Pour que vos cheveux soient beaux et forts et pour avoir les meilleures conditions pour une croissance sans problème, vous avez besoin de soins appropriés pour vos cheveux. Assurez-vous d’utiliser des shampooings et des revitalisants contenant des tensioactifs doux pour éviter de trop irriter le cuir chevelu. Vous devez également éviter les silicones et les parabènes. Ceux-ci enveloppent les cheveux et empêchent les aspects de soin de pénétrer dans les cheveux.

3. Source complète de nutriments

Vos cheveux ont besoin de divers nutriments pour une croissance saine. Ceux-ci comprennent les protéines, le fer, le sélénium, la biotine, les acides gras oméga-3 et, surtout, le zinc. L’oligo-élément protège les cheveux de l’inflammation et soutient donc la croissance des cheveux. Le zinc se trouve principalement dans les noix et le fromage. Vous devez avoir une alimentation saine et stable afin de pouvoir obtenir pleinement tous les précieux minéraux.

Astuce : La perte de cheveux peut souvent être le résultat d’une carence en nutriments. Pour exclure une éventuelle carence, vous devez consulter votre médecin et faire vérifier vos valeurs nutritionnelles dans le sang.

4. Massage du cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu est non seulement très apprécié et relaxant, il peut également aider vos cheveux à pousser de manière plus appropriée. Pourquoi donc? Pourquoi? Un massage stimule la circulation sanguine, ce qui augmente l’absorption des nutriments par les follicules pileux.

5. Régulièrement chez le coiffeur

Il y a une idée fausse selon laquelle les cheveux poussent plus vite si vous coupez vos pointes correctement. De cette façon, vous pouvez prévenir efficacement la casse des cheveux et, par conséquent, la casse des cheveux. Les barbiers recommandent de couper les extrémités environ tous les deux mois.