Comment prendre soin de ses cheveux en été

Leyla Yurek Ergül, responsable du programme de soins capillaires et de services de bien-être de l’Université Aydın d’Istanbul (IAU), a parlé des points à prendre en compte pour ceux qui ont des soins capillaires pendant les mois d’été.

situations à risque

• Si possible, lavez-vous les cheveux vous-même avant de quitter la maison,
• Ne manquez pas votre heure de rendez-vous,
• Si vous allez vous couper les cheveux, retirez votre masque de vos oreilles et tenez-le dans votre bouche.
• Assurez-vous que la personne qui vous sert est masquée.
• Il est risqué de sécher au sèche-cheveux même à distance. En soufflant, les particules dans l’air peuvent atteindre très loin et vous pouvez être en danger.
• Les soins de la peau, le maquillage, l’épilation des sourcils et de la moustache sont également risqués car ils se font à proximité.

Quand vient l’été, l’usure augmente. Le temps chaud, l’eau de mer, l’eau chlorée de la piscine usent les cheveux. Par conséquent, un shampooing adéquat doit être utilisé pour que ces types de facteurs soient correctement purifiés des cheveux et du cuir chevelu. Un point à noter est que les produits contenant des sulfates doivent être évités car ils assèchent les cheveux. L’huile de térébenthine de pin que vous ajouterez au shampoing que vous utiliserez va nourrir et réparer vos cheveux renversés. Les rayons UVA endommagent les cheveux ainsi que la peau. Pour cette raison, des sprays protecteurs peuvent être utilisés, le port d’un chapeau ou d’un parapluie protégera également vos cheveux de l’exposition directe au soleil.

Préférez les artefacts naturels

Après être entré dans la mer ou la piscine, les cheveux doivent être rincés à l’eau claire et huilés à l’huile d’argan. Cette application protégera vos cheveux des effets nocifs du sel marin et du chlore de la piscine. Les travaux que vous appliquez sur vos cheveux sont très précieux, et je vous recommande d’utiliser des produits naturels parmi ceux chimiques que vous utiliserez ; Comme l’huile d’argan, l’huile de noix de coco, l’huile d’amande…

La nutrition est très précieuse dans la perte de cheveux fréquente. Les légumes à feuilles vert foncé, les fruits contenant de la vitamine C, les sources de protéines telles que le poulet et la dinde doivent être consommés et beaucoup d’eau doit être bue. Il sera utile de faire des masques naturels au lait de coco ou à l’aloe vera une à deux fois par semaine et d’attendre au moins une demi-heure. Le vinaigre peut être utilisé dans le problème des pellicules.