Comment faire passer les traits sur le bord de la lèvre, le détruire d’un seul geste !

Les rides des lèvres causées par le vieillissement, le tabagisme et les facteurs génétiques commencent à s’approfondir si des précautions ne sont pas prises à temps. Cette apparence rend la personne plus fatiguée et plus âgée qu’elle ne l’est. Il est possible de se débarrasser des rides des lèvres, qui sont assez inconfortables. Alors comment ? En tant qu’Elmaelma.com, nous avons recherché les exercices qui vous éviteront les rides des lèvres. Voici la réponse !

Assurez-vous de masser

Remarquez la zone en utilisant le bout de vos doigts et en frottant dans un mouvement circulaire rapide. Massez le haut, vers l’extérieur, et essayez de sentir les muscles autour des lignes du bord de la bouche, puis tirez-les doucement et aplatissez-les. Visualisez l’oxygène frais circulant dans votre visage lorsque vous fermez les yeux et respirez profondément.

La formation de trompettiste fait des miracles !

Inspirez par la bouche et gonflez vos joues comme si vous essayiez de retenir l’air dans votre bouche et de jouer une note à la trompette. Si nécessaire, respirez par le nez et maintenez pendant 60 secondes, puis expirez lentement l’air que vous retenez dans votre bouche par vos narines. Répétez 5 fois. Cet entraînement aidera à soulever les lignes autour de votre bouche et à raffermir vos joues.

grimace

Il s’agit d’un entraînement de squat des lèvres pour réduire les rides autour de la bouche. Pliez vos lèvres dans votre bouche, en serrant lentement pour qu’elles restent au milieu et repliées. Expirez fortement, mais gardez la bouche fermée ; cela fera gonfler la peau autour de votre bouche comme un ballon. Maintenez-le jusqu’à 4, puis expirez complètement et détendez votre bouche. Répétez 10 fois. Placez rapidement votre majeur sous le bord extérieur de vos deux nez et appuyez vers l’intérieur et vers le bas. Sans lever les doigts, pincez votre lèvre supérieure avec un sourire moqueur et soulevez-la jusqu’à votre nez. Vous devriez sentir la peau sous vos doigts être tirée. Inspirez et tenez votre promesse taquine pendant 6 secondes. Répétez 10 fois. Faire cet entraînement devant un miroir vous aidera à isoler le bon muscle et vous évitera de contracter des muscles inutiles.
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