Comment faire 3 régimes de raisin pour perdre du poids en 3 jours?

Régime raisin qui fait perdre 3 kilos en 3 jours ; abondamment ton raisinest consommé et les raisins sont soutenus par des nutriments supplémentaires. programme diététique . Toute personne qui n’a pas de problème de santé aléatoire peut suivre le régime du raisin, en particulier ceux qui sont en surpoids ne devraient pas le faire. Les personnes qui sont enceintes en même temps et celles qui viennent d’accoucher ne doivent pas suivre le régime au raisin. Les personnes au métabolisme lent ne peuvent pas tirer beaucoup d’efficacité du régime alimentaire à base de raisin.

Liste du régime de raisin

du régime raisinUne liste d’échantillons quotidiens se présente sous la forme :

  • Vous devriez commencer votre journée en buvant un verre d’eau tiède dès le matin.
  • 1 verre de jus de raisin doit être bu au petit-déjeuner. La farine d’avoine avec du lait doit être consommée avec 1 cuillère à café de miel.
  • Avant le déjeuner et le dîner, 1 verre de jus de raisin et 1 verre d’eau tiède doivent être consommés comme repas du milieu.
  • Au déjeuner et au dîner, 1 verre de jus de raisin, des flocons d’avoine avec du lait et 1 cuillère à café de miel doivent être consommés.
  • Avant d’aller vous coucher, buvez 1 verre d’eau tiède et 1 verre de jus de raisin.
régime de raisin

Comment le régime de raisin devrait-il être nourri après qu’il soit terminé?

Une personne qui suit un régime à base de raisin ; Une fois le régime terminé, il devrait passer en augmentant la mesure calorique qu’il prend au jour le jour tout en passant au régime habituel. Car s’il est nourri sans précaution, il risque de reprendre le poids qu’il a perdu.

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